其實媽媽爸爸自己也挑食🙈🙈
但就是希望寶寶不要挑食嘛!
...賀拉哇哉,愛撥Brownie來分享大絕招了!
☞寶寶不挑食3+1招招超實用懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7482
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香腸+養樂多其實滿搭的你知道嗎XD
https://youtu.be/kY9EamTUF0M
隔夜菜一樣營養不致癌招數!
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✍參考文獻:
[1] 餵母奶期間也有嘗試多樣化好的食物的媽媽,寶寶真的比較不挑食哦!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4422022/
[2] 兒童對於糖的攝入不僅會對體重產生影響,還會影響認知健康(i.e.變笨),免疫力、慢性疾病也會有影響,所有這些對於生長發育以及長期健康都至關重要。2016年美國發現健康體重範圍內的許多兒童仍攝入過多的糖!
https://www.openaccessgovernment.org/sugar-intake-in-children-more-than-just-a-weight-issue/48472/
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #挑食